AI 쓸수록
멍청해지는 느낌, 받아본 적 있나요?
AI가 많은 걸 대신 해주면서, 스스로 깊이 생각하는 기회를 잃어가고 있습니다.
Thinklog는 바로 그 AI를 활용해서 오히려 사고를 깊게 만드는 도구입니다.
혹시 이런 고민 해보셨나요?
"스스로 생각하는 능력이 줄어드는 것 같다"
AI 의존도가 높아지면서 내 생각이 점차 사라지는 느낌을 받습니다.
"내 편견이 뭔지조차 모르겠다"
사고방식을 바꾸고 싶지만, 혼자서는 내 안의 틀을 깨기가 어렵습니다.
"일기 쓰려다 매번 3일 만에 포기했다"
밤에 쥐어짜는 일기는 괴롭습니다. 귀찮아서 결국 그만두게 됩니다.
✨Thinklog는 이 세 가지 문제를 동시에 해결합니다.
새해라서 올해는 진짜 일기 꾸준히 써보고 싶어. 매번 작심삼일이었거든
좋은 결심이네! 그동안 일기가 3일 만에 끊겼던 이유가 뭐라고 생각해?
밤에 하루를 다 떠올려서 쓰려니까 귀찮아지더라고. 뭘 써야 할지도 모르겠고
그럼 지금처럼 생각날 때 한 마디씩 던지는 건 어때? 형식이나 분량 없이, 대화하듯이. 나중에 정리는 내가 해줄게
오 이렇게 하면 부담이 훨씬 적긴 하다. 그냥 떠오르는 거 말하면 되는 거지?
맞아. 그리고 내가 질문을 던져줄 거니까, 대답하다 보면 자연스럽게 생각이 정리될 거야. 그럼 올해 일기를 통해 가장 알고 싶은 건 뭐야?
새해 첫날, 올해는 일기를 꾸준히 쓰겠다고 다짐했다. 매번 작심삼일이었던 이유를 돌아보니, '밤에 완벽하게 써야 한다'는 강박이 문제였다.
AI와 대화하면서 떠오를 때 한마디씩 던지는 방식이 나한테 맞겠다는 확신이 들었다. 형식에 매이지 않고, 생각을 말하다 보면 자연스럽게 정리가 되는 경험이 신선했다.
💭 오늘의 인사이트: 일기는 잘 쓰는 게 아니라 꾸준히 기록하는 게 핵심이다. 오늘이 그 습관의 1일차.
순간 포착
저녁에 회고하면 기억이 왜곡됩니다.
떠오를 때 바로 던지세요. 형식도, 분량도 없이.
소크라테스식 질문
AI가 내 사고 패턴과 목표를 학습합니다.
미처 인식하지 못한 고정관념을 질문으로 꺼냅니다.
자동 정리
"일기 써줘" 한마디면 끝.
흩어진 생각에 구조를 더해 완벽한 기록으로 남깁니다.
3단계로 깊어지는 하루
기록의 진입장벽은 낮추고, 성찰의 깊이는 높입니다
내던지기
무슨 일이 있었는지, 어떤 감정인지
채팅하듯 가볍게 던지면 됩니다.
파고들기
AI가 맥락을 짚어 질문을 던집니다.
그 질문에 답하며 생각이 깊어집니다.
완성하기
하루의 대화가 일기로 정리됩니다.
AI가 추가 질문도 함께 건넵니다.
기존 일기 앱과 무엇이 다른가요?
직접 써야 하는 앱과 AI가 이끄는 앱의 차이
| 기능 | 메모앱 (노션 등) | 감정 일기앱 | Thinklog ✦ |
|---|---|---|---|
| 기록 방식 | 직접 작성 | 직접 작성 + 감정 태그 | 채팅/음성 대화 |
| AI 역할 | 없음 | 공감·위로 답장 | 소크라테스식 질문으로 사고 유도 |
| 일기 생성 | 수동 | 수동 | 자동 변환 |
| 핵심 가치 | 정보 저장 | 감정 해소 | 메타인지 향상 + 사고력 성장 |
| 개인화 | 템플릿 기반 | 감정 분석 | 사고 패턴 학습 기반 |
자주 묻는 질문
만든 이유
“GPT가 나온 초기부터 AI를 적극 활용했습니다.
그런데 어느 순간, 스스로 생각하는 능력이
줄어드는 걸 느꼈습니다.”
일기가 방향성을 잡아준 강력한 경험이 있었기에, AI로 더 쉽게 — 하지만 더 깊게 — 생각할 수 있는 도구를 직접 만들었습니다. 두 번의 실패를 거쳐 지금의 균형점을 찾았습니다.
— Thinklog 개발자
모두가 AI한테 생각을 맡길 때,
당신은 더 깊이 생각하세요.
매일 기록하고, 질문하는 습관이 쌓여
남들과 다른 사고력이 됩니다.